2021年4月16日下午14：30分，奧森釘子塔下，由北辰物業(yè)和民生銀行聯(lián)合舉辦的“春季健步走”活動(dòng)正式開(kāi)走！

健步走是介于散步和競(jìng)走之間的一種綠色運(yùn)動(dòng)，不需要復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)裝備，只需要一雙舒適的運(yùn)動(dòng)鞋，即可達(dá)到鍛煉身體的目的。本次活動(dòng)既是為了宣傳低碳環(huán)保的理念，同時(shí)也是為了引導(dǎo)久坐辦公室的員工積極參加體育健身活動(dòng)。

（中航美林公司員工在活動(dòng)簽到處打卡合影）

（圖為貼心的主辦方為選手們準(zhǔn)備的“能量補(bǔ)給包”）

本次活動(dòng)舉辦的地點(diǎn)是廣受跑步愛(ài)好者追捧的奧林匹克森林公園，南園5公里，全程塑膠跑道，非常適合健身愛(ài)好者進(jìn)行跑步訓(xùn)練。公園內(nèi)景色形態(tài)豐富，配套設(shè)施完善，是北京不可多得的徒步和跑步圣地。

活動(dòng)開(kāi)始前由專業(yè)教練帶領(lǐng)大家進(jìn)行十分鐘的熱身，動(dòng)態(tài)拉伸全身的肌肉，防止運(yùn)動(dòng)損傷。

（圖為教練熱身動(dòng)作的賣家秀）

（圖為熱身動(dòng)作的買家秀）

（這個(gè)熱身動(dòng)作像極了小時(shí)候玩的“斗雞”游戲，于是……）

熱身后，隨著發(fā)令槍響，健步走活動(dòng)正式開(kāi)始！大家迅速大步向前，臉上洋溢著青春活力。整個(gè)過(guò)程中大家互相加油，彼此鼓勵(lì)，共同感受自然的樂(lè)趣，享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。

本次健步走活動(dòng)設(shè)有三個(gè)打卡點(diǎn)，分別在1公里、2公里和2.5公里處。

綠草如氈，繁花似錦，暫且放下手中忙碌的工作，停一停，走一走，踏著鳥(niǎo)語(yǔ)花香行走在奧森公園的春光美景中，身體在動(dòng)，心卻在寧?kù)o的自然中享受著一份靜謐。

本次奧森春季健步走中，我司兩名員工獲得一等獎(jiǎng)，一名員工獲得三等獎(jiǎng)，其他人也有紀(jì)念獎(jiǎng)。

本活動(dòng)集休閑與鍛煉于一體，一路上有汗水也有歡聲笑語(yǔ)，留下了不少美好的瞬間，享受著健步走帶來(lái)的愉悅心情。在放松身心、舒緩工作壓力的同時(shí)，豐富了廣大員工的精神生活，逐步增強(qiáng)了大家的健身意識(shí)，激發(fā)了大家對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣，也促進(jìn)了員工之間的交流和溝通。

運(yùn)動(dòng)是永遠(yuǎn)年輕的秘訣。在今后的日子里，希望我們能繼續(xù)秉承科學(xué)鍛煉、積極運(yùn)動(dòng)的健康理念，踐行健康的生活方式，以高昂飽滿的姿態(tài)迎接工作挑戰(zhàn)，努力奮斗！

最后，向北辰物業(yè)和民生銀行表示衷心的感謝！